21.11.2019
С Днем Рождения !
Лучший колледж РФ

Поиск
РОССИЙСКАЯ ШКОЛА ФАРМАЦЕВТОВ

Тесты к зачету по дисциплине «Физическая культура» для студентов специальности «Лечебное дело» 2 курс 4 семестр Печать E-mail

Тесты к зачету по дисциплине «Физическая культура»

для студентов специальности «Лечебное дело» 2 курс 4 семестр

  1. Согласно Устава Всемирной Организации здравоохранения, здоровье – это:

    А) полноценное осуществление приспособительных функций
    Б) состояние полного гармоничного физического, духовного и социального благополучия
    В) способность сохранять устойчивость в условиях резких изменений внешних воздействий
    Г) отсутствие болезней и физических дефектов.

  2. Здоровье человека зависит (допишите):

    А) на 50-55% от ________________________________________
    Б) на 20-30% от_________________________________________
    В) на 15-20% от_________________________________________
    Г) на 8-10% от__________________________________________

  3. Физическая культура – это:

    А) гармония силы, интеллекта и духовно-нравственных качеств
    Б) совокупность знаний человека об окружающей действительности и самом себе
    В) выполнение физических упражнений
    Г) совокупность средств, методов и условий всестороннего гармоничного развития личности.

  4. Систематические занятия доступными физическими упражнениями с целью укрепления здоровья характерны для:

    А) спортсменов
    Б) физкультурников
    В) пациентов, в период восстановления после болезни
    Г) всех категорий.

  5. Основным условием для укрепления, сохранения и формирования здоровья является:

    А) высокая материальная обеспеченность
    Б) квалифицированная помощь тренера
    В) собственные усилия человека
    Г) медицинское обеспечение.

  6. Комплексная оценка уровня здоровья включает в себя (определить соответствие):

    I ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ

    II ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА

    III ОБРАЗ ЖИЗНИ

    IV СОСТОЯНИЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

    А) артериальное давление
    Б) курение
    В) ловкость
    Г) частота сердечных сокращений
    Д) выносливость
    Е) частота простудных заболеваний
    Ж) стаж занятий физ.культурой
    З) наличие хронических заболеваний

  7. Разделите показатели самоконтроля

    а) сон; б) вес; в) потоотделение; г) рост; д) самочувствие; е) пульс; ж) настроение;  з) артериальное давление; и) частота дыхания; к) аппетит; л) желание заниматься

    по группам:

    1. Субъективные показатели
    2. Объективные показатели.
  8. Что присуще человеческому организму как саморегулирующейся системе:

    А) полная зависимость от внешних условий окружающей среды
    Б) наличие автоматически отработанной сохранной системы – способности к адаптации
    В) приспособление к колебаниям внешней среды
    Г) всё перечисленное.

  9. Определите соответствие физиологических характеристик стадиям общего адаптационного синдрома:

    I Стадия тревоги

    II Стадия резистентности

    III Стадия истощения

    А)повышение артериального давления
    Б)синтез белковых структур
    В)гибель
    Г)перенапряжение систем
    Д)учащение сердцебиений
    Е)увеличение продуктов энергообмена АТФ

  10. Что характерно для адаптационного влияния мышечной деятельности на опорно-двигательный аппарат:

    А) ограничение подвижности суставов
    Б) усиление кровотока в мышцах
    В) увеличение количества мышечных волокон
    Г) увеличение объема мышечной ткани.

  11. Что характерно для адаптационного влияния мышечной деятельности на сердечно-сосудистую систему:

    А) гипертрофия миокарда
    Б) учащение дыхания
    В) повышение ЧСС и ударного объема крови
    Г) изменения в составе форменных элементов крови.

  12. Что характерно для адаптационного влияния мышечной деятельности на дыхательную систему:

    А) учащение дыхания
    Б) увеличение глубины дыхания
    В) увеличение объема легочной вентиляции
    Г) всё перечисленное.

  13. Для того, чтобы функциональные возможности человека превратились в функциональные способности необходимо:

    А) достижение определённого возраста
    Б) создание оптимальных комфортных условий
    В) тренировочный процесс
    Г) это происходит само собой.

  14. Целью совершенствования механизмов адаптации является:

    А) лечение заболевания
    Б) удовлетворение потребности человека в движении
    В) повышение функционального резерва организма
    Г) всё перечисленное.

  15. Двигательная деятельность в жизни человека является главным образом:

    А) фактором активной биологической стимуляции
    Б) способом времяпрепровождения
    В) фактором физического развития
    Г) не играет существенной роли.

  16. Здоровый образ жизни – это:

    А) правильное, разумное поведение
    Б) благоприятные социальные условия труда и быта
    В) стиль поведения, обеспечивающий желаемую продолжительность и качество жизни человека
    Г) отсутствие вредных привычек.

  17. Определите соответствие:

    I Витальные потребности

    II Эмоциональные потребности

    III Рациональные потребности

    А) движение
    Б) самостоятельность
    В) любовь
    Г) пища, вода
    Д) достижения
    Е) признание

  18. Определите, какому конституциональному типу соответствует следующая характеристика: «легко возбудим, склонен к гипотонии, малая мышечная масса, чересчур подвижные суставы, как правило, плохая осанка»

    А) нормостенический тип
    Б) астенический тип
    В) гиперстенический тип
    Г) ни к одному из перечисленных.

  19. На что направлены в первую очередь занятия физической культурой у людей гиперстенического типа телосложения:

    А) на укрепление мышц и выработку выносливости
    Б) на ускорение обменных процессов в организме
    В) на улучшение подвижности и координации
    Г) на наращивание мышечной массы.

  20. Понятие «низкая двигательная активность» включает в себя:

    А) отказ от занятий спортом
    Б) занятия в группах здоровья
    В) малоподвижную деятельность
    Г) постельный режим.

  21. Гиподинамия – это:

    А) ограничение двигательной активности
    Б) «сидячий образ жизни»
    В) нехватка положительного воздействия мышечной работы на жизнеспособность организма
    Г) всё перечисленное.

  22. Предрасполагающим психологическим фактором, усиливающим подверженность людей депрессии, является:

    А) хроническая боль
    Б) генетическая конституция
    В) низкая самооценка
    Г) сложившиеся обстоятельства.

  23. Основным требованием к здоровому питанию является:

    А) соблюдение правил раздельного питания
    Б) применение только растительной пищи
    В) сбалансированность по энергоёмкости с учётом потребностей организма и вида деятельности
    Г) полное исключение животных жиров.

  24. Аэробикой называют:

    А) упражнения под музыку
    Б) занятия не менее 20 минут без пауз
    В) упражнения с отягощениями
    Г) упражнения до полного утомления.

  25. Физическое развитие - это:

    А) комплекс показателей, определяющий физическую работоспособность и уровень возрастного развития
    Б) приобщение к физической культуре
    В) процесс физического образования и воспитания
    Г) потребность в движении.

  26. Понятие «телосложение» включает:

    А) размеры частей тела
    Б) формы частей тела
    В) пропорции и особенности взаимного расположения частей тела
    Г) особенности развития костной, жировой и мышечной тканей.

  27. Перечислите основные методы исследования физического развития:

    А) соматоскопия
    Б) антропометрия
    В) рентгенография
    Г) ультразвуковое исследования
    Д) томография.

  28. Спирометрия определяет:

    А) размеры и пропорции тела
    Б) особенности физического развития
    В) жизненную емкость легких
    Г) соотношение веса мышц, жира и костной ткани.

  29. Экскурсия грудной клетки – это:

    А) деление веса (г) на рост (см)
    Б) разница между вдохом и выдохом
    В) соотношение ( длина ног / рост сидя)х100
    Г) становая сила минус рост.

  30. Как измеряется окружность грудной клетки:

    А) при максимальном вдохе
    Б) во время паузы
    В) при максимальном выдохе
    Г) в любом из перечисленных состояний.

 
Версия для слабовидящих

НОВОСТИ КБМК
-5-3-lmoodle-r      11.01.2019г. состоялось третье заседание Школы электронных образовательных ресурсов (ШЭОР) на тему: «Moodle: основные характеристики и...
Прочитано697
-07-l-r-l-r    27 декабря на базе ГБУ «Курганский областной госпиталь для ветеранов войн» было проведено открытое занятие преподавателем профессионального...
Прочитано584

Сообщи, где торгуют смертью

Полезные ссылки

© ГБПОУ "Курганский базовый медицинский колледж"

Evdiral © 2009