20.01.2020
С Днем Рождения !
Лучший колледж РФ

Поиск
РОССИЙСКАЯ ШКОЛА ФАРМАЦЕВТОВ

Физическая культура «Лечебное дело» 3 курс 6 семестр Печать E-mail

Тесты к зачету по дисциплине «Физическая культура»
для студентов специальности «Лечебное дело» 3 курс 6 семестр

  1. Работоспособность – это:
  2. А) одинаковые для всех людей физиологические параметры организма
    Б) использование профессионального опыта
    В) способность эффективно выполнять определённый вид работы в течение заданного времени
    Г) соблюдение режима труда и отдыха.

  3. Выделите факторы, определяющие работоспособность человека:
  4. А) характер человека
    Б) частота сердечных сокращений при нагрузке
    В) тип нервной системы
    Г) диурез
    Д) характер выполняемой работы
    Е) физические способности.

  5. Способность совершать продолжительную двигательную деятельность умеренной интенсивности, в которую вовлечены большинство мышц тела – это:
  6. А) сила              
    Б) ловкость                  
    В) быстрота                 
    Г) выносливость
    Д) гибкость.

  7. Дряблость мышц и ухудшение осанки является результатом слабого развития какого физического качества:
  8. А) ловкости        
    Б) гибкости        
    В) силы     
    Г) выносливости
    Д) быстроты.

  9. Вам нужно пройти по узкой доске в грязном месте, но вы теряете равновесие и попадаете ногой в лужу. Какая двигательная способность у вас не развита:
  10. А) выносливость
    Б) быстрота        
    В) сила      
    Г) гибкость        
    Д) ловкость.

  11. Фиксирование тела в статической позе в сосент достижения максимальной амплитуды способствует развитию:
  12. А) силы     
    Б) гибкости        
    В) ловкости        
    Г) выносливости
    Д) быстроты.

  13. Способность опорно-двигательного аппарата к «взрывному» усилию лежит в основе:
  14. А) быстроты      
    Б) ловкости        
    В) силы     
    Г) выносливости
    Д) гибкости.

  15. К какому виду физической работы относятся занятия оздоровительным бегом:
  16. А) статическая, силовой направленности, анаэробная, ациклическая
    Б) динамическая, скоростно-силовой направленности, аэробная, ациклическая
    В) динамическая, на выносливость, аэробная, циклическая
    Г) статическая, скоростно-силовой направленности, анаэробная, ациклическая.

  17. К какому виду физической работы относятся занятия культуризмом?
  18. А) статическая, силовой направленности, анаэробная, ациклическая
    Б) динамическая, скоростно-силовой направленности, аэробная, ациклическая
    В) динамическая, на выносливость, аэробная, циклическая
    Г) статическая, скоростно-силовой направленности, анаэробная, ациклическая.

  19. К какому виду физической работы относятся занятия баскетболом?
  20. А) статическая, силовой направленности, анаэробная, ациклическая
    Б) динамическая, скоростно-силовой направленности, аэробная, ациклическая
    В) динамическая, на выносливость, аэробная, циклическая
    Г) статическая, скоростно-силовой направленности, анаэробная, ациклическая.

  21. Спортсмен совершает фальстарт. Какой вид предстартового состояния при этом наблюдается:
  22. А) состояние боевой готовности
    Б) предстартовая лихорадка
    Г) предстартовая апатия
    В) недостаточная физическая подготовленность.

  23. Какая из физиологических систем организма имеет самый короткий период врабатывания:
  24. А) сердечно-сосудистая система
    Б) дыхательная система
    В) нервная система
    Г) эндокринная система.

  25. К каким средствам восстановления относится применение массажа:
  26. А) психологическим             
    Б) медицинским 
    В) педагогическим      
    Г) биологическим.

  27. Какая из теорий утомления объединяет причины его возникновения снижением функциональной активности в нервных центрах, обеспечивающих импульсацию работающих мышц:
  28. А) теория истощения  
    Б) теория засорения  
    В) теория удушения  
    Г) центрально-нервная.

  29. Определить соответствие показателей сторонам физической нагрузки:

  30. 1. Внешняя
    2. Внутренняя

    А) пульс
    Б) давление
    В) количество повторений
    Г) частота дыхания
    Д) скорость выполнения упражнений
    Е) вес отягощения


  31. Каким должен быть оптимальный пульс при занятиях физической культурой у женщины 40 лет:
  32. А) 80 уд/мин.               
    Б) 140 уд/мин.              
    В) 120 уд/мин.    
    Г) 100 уд/мин.

  33. Какое физическое качество оценивается 12-ти минутным тестом К. Купера:
  34. А) сила      
    Б) быстрота        
    В) ловкость        
    Г) выносливость
    Д) гибкость.

  35. Проба Штанге – это:
  36. А) задержка дыхания на вдохе
    Б) задержка дыхания на выдохе
    Г) задержка дыхания на полувдохе
    В) задержка дыхания на полувыдохе.

  37. Работоспособность какой функциональной системы оценивается пробой Генчи:
  38. А) мышечной              
    Б) сердечно-сосудистой       
    В) дыхательной  
    Г) нервной.

  39. Функциональная проба – это:
  40. А) заключение о состоянии здоровья
    Б) оценка физического развития индивида
    В) дозированная нагрузка, позволяющая оценить функциональное состояние организма
    Г) физиометрические показатели.

  41. Элементы закаливания:
  42. А) питание
    Б) питьевой режим      
    Г) уход за кожей
    В) прогулки на свежем воздухе.

  43. Ведение дневника самоконтроля необходимо:
  44. А) при сердечно-сосудистых заболеваниях
    Б) при регулярных занятиях физической культурой
    В) при избыточном весе
    Г) во время дачного сезона.

  45. Регулярные занятия физическими упражнениями характерны для:
  46. А) спортсменов     
    Б) физкультурников                 
    В) энтузиастов       
    Г) язвенников.

  47. Что можно отнести к оздоровительной ходьбе:
  48. А) прогулка
    Б) терренкур
    В) вид спортивных состязаний
    Г) игнорирование общественного транспорта.

  49. Продолжительность утренней гигиенической гимнастики
  50. А) 2-3 мин.         
    Б) 10-20 мин.               
    В) 7-8 мин.         
    Г) 20-40 мин.

  51. Дозировка упражнений утренней гигиенической гимнастики:
  52. А) 3-4                           
    Б) 10-12              
    В) 12-15              
    Г) 5-8.

  53. Допуск участников к соревнованиям осуществляет:
  54. А) тренер  
    Б) родители                 
    В) медицинский работник             
    Г) участковый врач.

  55. К регулярным занятиям физическими упражнениями относят:
  56. А) утренняя гигиеническая гимнастика
    Б) работа на садовом участке
    В) работа по дому
    Г) рыбалка.

  57. Физические упражнения  важны для людей:
  58. А) пожилого возраста
    Б) детей
    В) больным в восстановительном периоде
    Г) всем перечисленным категориям.

  59. К быстрой ходьбе относят:
  60. А) 60-70 шагов в минуту
    Б) 80-90 шагов в минуту
    В) 100-120 шагов в минуту
    Г) 120-140 шагов в минуту.

 
Версия для слабовидящих

НОВОСТИ КБМК
-5-3-lmoodle-r      11.01.2019г. состоялось третье заседание Школы электронных образовательных ресурсов (ШЭОР) на тему: «Moodle: основные характеристики и...
Прочитано849
-07-l-r-l-r    27 декабря на базе ГБУ «Курганский областной госпиталь для ветеранов войн» было проведено открытое занятие преподавателем профессионального...
Прочитано713

Сообщи, где торгуют смертью

Полезные ссылки
Футболки оптом: одежда и аксессуары оптом.

© ГБПОУ "Курганский базовый медицинский колледж"

Evdiral © 2009